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Séance de coaching en marchant en ville par Olivia Lemarchand pour femme en recherche de légitimité professionnelle

Comment se déroule mon accompagnement? 

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Un accompagnement structuré et centré sur votre mise en mouvement

 

Le principe même du coaching, c’est de mettre en mouvement : Partir d’une situation présente qui ne convient plus, définir une intention et mettre en place des actions, par petits pas successifs.

 

Après un premier échange pour comprendre votre besoin et votre demande, nous pourrons commencer votre coaching.

 

Notre premier échange permettra aussi de sentir si le courant passe entre nous, vous n'avancerez pas si vous ne vous sentez pas en confiance avec moi.

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Je vous aiderai par mon questionnement et des outils propres au coaching à identifier plus clairement un objectif "S.M.A.R.T"​​​​​

J'utilise une approche de coaching qui combine la marche et la systémie​
 
Cette méthode qui relie le coeur, le corps et le cognitif offre une transformation personnelle durable et équilibrée.

Pour vous amener à porter un autre regard sur votre problématique, rien de tel que de marcher. Toutes les séances réalisées en marchant, particulièrement en ville, offrent de magnifiques opportunités d'échange et de prises de conscience. 

Chaque accompagnement suit un processus en plusieurs étapes :

1-Clarification de la demande

2-Définition des objectifs

3-Exploration des freins et des ressources

4-Mise en action concrète

5-Bilan et autonomisation

 

L’objectif ? Vous rendre actrice de votre changement, à votre rythme, dans un cadre sécurisant.

Un accompagnement avec un coaching est une réponse adaptée si vous avez comme objectifs de :

Vous  réaliser professionnellement

  • Prendre en main votre carrière

  • Oser postuler à un emploi

  • Engager une reconversion professionnelle

  • Développer votre leadership

  • Equilibrer  votre vie pro et perso

Développer votre potentiel

  • Se comprendre et s’accepter

  • Stimuler votre créativité

  • Gérer le temps et les priorités

  • Moins Procrastiner

Identifier et comprendre vos émotions

  • Développer sa confiance en soi

  • Mieux gérer son stress

  • Améliorer votre communication

  • Maintenir le cap en cas de difficulté

  • Gagner en flexibilité

  • Améliorer votre prise de décision

Nous fixerons ensuite le nombre de séances adapté à votre besoin, ainsi que les conditions logistiques de ces séances (cabinet à mon domicile, extérieur, visioconférence).
 
Le tout donnera lieu à la signature d'un contrat de coaching qui nous servira de cadre. ​
 
Durant l'accompagnement, nous ferons systématiquement le point sur l'avancement de votre objectif; vous serez parfois amenées à faire des exercices entre les séances ou pendant les séances.
Et bien sûr, je vous partagerai mon cadre théorique quand cela sera utile.​​
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Vous mettrez en place des actions pour oser le changement, vous mettre en mouvement et lever les freins qui vous empêchent d'avancer.​
 
Mon objectif est de vous aider à atteindre le vôtre, et de vous permettre ensuite d'être en capacité de gérer en autonomie. C'est pourquoi, mon travail consiste à vous aider à trouver vos propres solutions, je ne vous donnerai pas de conseils mais vous apporterais notamment un éclairage différent.​ Cette approche permet d'enraciner plus profondément et durablement vos solutions.
 
Identifiez votre Objectif et discutons-en dans un premier rendez-vous découverte GRATUIT:​​​​​​​​​
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