Ensemble,
faisons fleurir votre potentiel
Ancienne DRH et cadre dirigeante d’entreprise publique, je suis devenue coach personnel et professionnel.
Aujourd’hui, j’accompagne celles qui veulent bouger les lignes et qui ont envie de:
- Clarifier
- Oser
- Retrouver du sens
- Se Remettre en mouvement
- Prendre du recul
- Cultiver leurs ressources
- Faire germer des choix
"Le changement est une porte qui ne s’ouvre que de l’intérieur"— Tom Peters
Mes approches
J'utilise une approche de coaching
qui combine la marche et la systémie
Cette méthode qui relie le coeur, le corps et le cognitif
garantit une transformation personnelle durable et équilibrée.
La marche
Le principe même du coaching, c’est de mettre en mouvement. Partir d’une situation présente qui ne convient plus, définir une intention et mettre en place des actions, par petits pas successifs.
Pour vous amener à porter un autre regard sur votre problématique, rien de tel que de marcher
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La systémie
L'approche systémique retient que vous faites partie de systèmes plus larges (équipes, organisation, famille). Par des questions ciblées et incisives, nous allons identifier les dynamiques relationnelles et les schémas récurrents pour mieux comprendre les influences mutuelles entre vous et votre environnement.
Définissez votre objectif
S.M.A.R.T
spécifique
Définissez un objectif clair, sans quoi vos actions seront sans impact ou à côté de votre besoin
MESURABLE
Définissez un objectif que vous pourrez quantifier
atteignable
Définissez un objectif qui est ambitieux mais possible
REALISTE
Soyez honnête avec vous même, vous savez de quoi vous êtes capable
TEMPOREL
Donnez vous un délai
Quelle que soit votre problématique, vous avez tout ce qu’il faut pour la surmonter et bien plus encore.
Avec mon accompagnement, vous ré-apprendrez à vous voir, au-delà des limites que vous vous imposez.
Mon métier est de vous aider à vous reconnecter à vos capacités et vos ressources.